07 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,6 kg.
Geriye kalan: 12,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1732 kcal
|
Yağ: 92,00g | Prot: 47,20g | Karb: 175,87g.
Kahvaltı: Сваренное Вкрутую Яйцо. Öğle Yemeği: Пепси Миринда, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде, Heinz Соус Сырный , Магнит Яйцо Варёное . Akşam Yemeği: Макдоналдс Соус 1000 Островов, Пепси Миринда, Макдоналдс Картошка по-Деревенски. Aperatifler/Diğer: Макдоналдс Чикенбургер, Мерси Конфеты, Мерси Конфеты, Пепси Миринда, Сервелат. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|