07 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 0,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1365 kcal
|
Yağ: 64,64g | Prot: 102,92g | Karb: 100,17g.
Kahvaltı: Огурец (с Кожурой), Яйцо-Пашот, Галичина Масло Сливочное 82,5%, Кулиничи Хлеб Пушкаревский Нарезной. Öğle Yemeği: Кулиничи Хлеб Пушкаревский Нарезной, Огурец (с Кожурой), Наша Ряба Филе Бедра , Филе Индейки. Akşam Yemeği: Наша Ряба Филе Бедра . Aperatifler/Diğer: Ломти Хлебцы Бородинские, Замороженная Вишня, Огурец (с Кожурой), Наша Ряба Филе Бедра . devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|