07 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 7,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1365 kcal
|
Yağ: 47,45g | Prot: 31,88g | Karb: 204,62g.
Kahvaltı: АМА Пирожное Кольцо с Творогом, Морозко Блинчики с Ветчиной и Сыром, Кофе. Öğle Yemeği: Красный Пищевик Зефир, Птичье Молоко, Leor Свекла Отварная Стерилизованная Нарезанная Соломкой, Морозко Блинчики с Ветчиной и Сыром, Кофе. Aperatifler/Diğer: Yoguru Йогурт Черника. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|