07 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 2,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1347 kcal
|
Yağ: 57,94g | Prot: 101,78g | Karb: 108,28g.
Kahvaltı: Camille Bloch Ragusa Noir, Домик в деревне Молоко 1,5%, Цикорий, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Сиртаки Фета, Балтийский берег Форель Слабосолёная, Помидоры, Салат Айсберг, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Шпинат. Öğle Yemeği: Cofix Айс Капучино, Barinoff Сироп Карамель, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Авокадо Авокадо Хасс, Огурец (с Кожурой). Akşam Yemeği: Camille Bloch Ragusa Noir, Чай, Черешня, Карусель Оладьи из Брокколи, Ля Фантази Оладьи из Печени с Начинкой, Клубника, Савушкин Продукт Творог 1%, Перекресток Арбуз. devamı için...
|
Haftada 7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|