07 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,2 kg.
Geriye kalan: 9,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
980 kcal
|
Yağ: 47,90g | Prot: 55,16g | Karb: 75,99g.
Kahvaltı: Schwarzbrot, Gekochtes Ei, Aldi Butterkäse, Graubrot, ORO di Parma Tomatenmark, Aldi Thunfisch, Orangenmarmelade, Getoastetes Weißbrot, Güldenhof Geflügel-Fleischwurst, Erdbeermarmelade, Rela Sonnenblumen-Margarine, Aoste Hähnchenbrustfilet. Öğle Yemeği: King's Crown Sonnenmais, Weißbrot, Spiegelei ohne Fett, Gut Drei Eichen Bayerischer Leberkäse. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gautier Sansavoir Kilo Geçmişi
|