07 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 33,3 kg.
Geriye kalan: 4,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2198 kcal
|
Yağ: 131,34g | Prot: 173,42g | Karb: 78,89g.
Kahvaltı: Huile d'Olive, Mozarella, Maille Vinaigre Balsamique de Modène et Pointe d'orange, Tomates, Danone Hipro 25G Protéines Vanille. Öğle Yemeği: Oeuf, Fromage, Champignons. Akşam Yemeği: Carrefour Pain Grillé au Blé Complet, Caprice des Dieux Mini Caprice, Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Chabrior Craquantes Blé Complet, Saumon, Delta Yaourt Grec 0%, Fromage, Myrtilles. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|