28 Ağustos 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
988 kcal
|
Yağ: 37,37g | Prot: 59,44g | Karb: 98,58g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Черкизовский Сосиски Телячьи, Овощная Семейка Зеленый Горошек, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры). Öğle Yemeği: Чай, Грабли Запеканка с Брокколи. Akşam Yemeği: Чай, Грабли Запеканка с Брокколи. Aperatifler/Diğer: Куриные Грудки (Запеченые), Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Миланская, Город Сыра Сыр Копченый, Шоколадное Мороженое, Банан. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Misssvixxxen Kilo Geçmişi
|