07 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,1 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1608 kcal
|
Yağ: 38,80g | Prot: 123,21g | Karb: 201,93g.
Kahvaltı: Куриные Грудки (Жареные), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Клубника, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). Öğle Yemeği: Черешня, Черешня. Akşam Yemeği: Творожная Запеканка. Aperatifler/Diğer: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|