21 Mayıs 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
171,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,2 kg.
Geriye kalan: 103,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1326 kcal
|
Yağ: 50,33g | Prot: 131,34g | Karb: 96,51g.
Kahvaltı: Pomegranate Applesauce, Women's Multivitamin, Large Curd Cottage Cheese, Bananas. Öğle Yemeği: shrimp. Akşam Yemeği: parmesan garlic, broccoli, Boneless Skinless Chicken Breast. Aperatifler/Diğer: Mini Pretzel Twists, Peanut Butter To Go. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|