07 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1161 kcal
|
Yağ: 56,62g | Prot: 66,13g | Karb: 103,02g.
Kahvaltı: Юбилейное Печенье Традиционное . Öğle Yemeği: Ашан Моцарелла, Ашан Бедра Куриные . Akşam Yemeği: Ашан Винегрет, Ашан Булочка Мама Мия. Aperatifler/Diğer: Красные Помидоры. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|