07 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 2,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
945 kcal
|
Yağ: 33,04g | Prot: 30,40g | Karb: 124,57g.
Kahvaltı: Terra Nostra Manteiga sem Sal, Pingo Doce Pão de Mafra, Compal Essencial Uma Manga. Öğle Yemeği: Florette Salada Massa Integral. Aperatifler/Diğer: Continente Bolacha Integral, Melancia. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
Juliana Ferreir Kilo Geçmişi
|