07 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84 kg
Bugüne kadar kayıp: 40 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1333 kcal
|
Yağ: 29,15g | Prot: 102,29g | Karb: 168,44g.
Kahvaltı: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка Крупа Гречневая, Перекресток Стейк из Форели. Öğle Yemeği: Белый Город Молоко 2,5%, Курага, Лента Банан, Восход Хлеб Прибалтийский, Белый Город Молоко 2,5%, Перекресток Стейк из Форели. Aperatifler/Diğer: Пастила. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|