07 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
106,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 32,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1160 kcal
|
Yağ: 75,02g | Prot: 70,96g | Karb: 47,88g.
Kahvaltı: Fazer Хлеб Подовый, Сыр Российский, Папа Может Колбаса , Семга Слабосоленая, Нескафе Кофе со Сгущенным Молоком. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|