07 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,8 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1981 kcal
|
Yağ: 59,30g | Prot: 37,37g | Karb: 195,69g.
Kahvaltı: Guayaki Yerba Mate Organic Tea, Trader Joe's Power of Seven Organic Juice Blend, Arnold Organic 100% Whole Grain Bread, Bananas, Santa Cruz Organic Peanut Butter, Honey. Öğle Yemeği: Vegan Spaghetti with Walnuts, Simple Truth Organic Sea Salt Dark Chocolate 70% Cacao. Akşam Yemeği: Sauvignon Blanc Wine, Roasted Potato (Fat Added in Cooking). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|