|
Das war heute morgen. Morgen wird es sicherlich anders aussehen. Noch zuviel süße Vorräte im Schrank.
|
88,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1998 kcal
|
Yağ: 92,18g | Prot: 45,58g | Karb: 246,13g.
Kahvaltı: Lambertz Blätterteiggebäck, Kaffee mit Milch, Spiegelei, Roggenbrot, Avocado. Öğle Yemeği: Kaffee mit Milch, Lambertz Blätterteiggebäck, Putenbrust Fleisch, Reis (Gekocht). Akşam Yemeği: Tee mit Milch, Kekse, Putenbrust Fleisch, Reis (Gekocht). devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|