chadietjurnal Günlüğü, 08 Tem 22

08 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
68,5 kg Bugüne kadar kayıp: 8 kg.    Geriye kalan: 18,5 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

537 kcal Yağ: 15,49g | Prot: 11,75g | Karb: 88,43g.   Öğle Yemeği: Klepon, Ketupat, Nasi Pecel. devamı için...
Haftada 0,4 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


chadietjurnal Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.