08 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,8 kg.
Geriye kalan: 3,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
515 kcal
|
Yağ: 15,08g | Prot: 45,40g | Karb: 47,85g.
Kahvaltı: Nescafe Gold, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. Öğle Yemeği: Разносол Капуста Квашеная с Морковью, Морковь, Саянский Бройлер Филе Куриное без Кожи. Akşam Yemeği: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Алтайская Буренка Сметана 15%. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|