20 Mayıs 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2369 kcal
|
Yağ: 95,84g | Prot: 62,98g | Karb: 219,85g.
Kahvaltı: great harvest honey whole wheat bread, cheese, Diet Coke. Öğle Yemeği: subway cookie, french fries, kfc chicken fingers, bbq sauce, diet coke. Akşam Yemeği: almonds, red wine. devamı için...
|
Haftada 4,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|