08 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
533 kcal
|
Yağ: 30,46g | Prot: 30,49g | Karb: 31,80g.
Kahvaltı: Palermo Сыр Твёрдый, Геркулес Монастырский, ВкусВилл Каша Льняная, Яйцо, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Самокат Страчателла Мягкий Сыр, Голубика. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Лучше, чем вчера Kilo Geçmişi
|