08 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1750 kcal
|
Yağ: 53,82g | Prot: 92,55g | Karb: 222,15g.
Kahvaltı: Сыр, Creme Le Mare Снежный Краб, Реж Хлеб Батон Подмосковный, Яйцо. Öğle Yemeği: Картофель Тушеный с Курицей. Akşam Yemeği: Шаурма, Куриное Филе, Реж Хлеб Батон Подмосковный. Aperatifler/Diğer: Варенье. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Маринелла0203 Kilo Geçmişi
|