08 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 0,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1488 kcal
|
Yağ: 70,70g | Prot: 92,91g | Karb: 123,72g.
Kahvaltı: Галичина Масло Сливочное 82,5%, Ломти Хлебцы Бородинские, Яйцо-Пашот. Öğle Yemeği: Торчин Майонез Деликатесный , Верес Горчица с Хреном, Aro Кукуруза Замороженная, Bonduelle Брокколи Замороженная, Наша Ряба Филе Бедра . Akşam Yemeği: Верес Горчица с Хреном, Торчин Кетчуп до Шашлику, Наша Ряба Филе Бедра . Aperatifler/Diğer: Черешня Черешня, Абрикос, Абрикос. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|