28 Ağustos 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1398 kcal
|
Yağ: 64,28g | Prot: 83,23g | Karb: 131,19g.
Kahvaltı: Quaker Oat So Simple Apple & Blueberry with Semi-Skimmed Milk. Öğle Yemeği: Pecan Nuts, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Chicken Wing. Akşam Yemeği: Zucchini, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Mischkornbrot, Prosciutto, Honigmelonen, Aubergine mit Käse und Tomatensoße. Aperatifler/Diğer: Früchtescone, Peach. devamı için...
|
Haftada 7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ByeByeCookiesDx Kilo Geçmişi
|