08 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,6 kg.
Geriye kalan: 10,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
937 kcal
|
Yağ: 41,07g | Prot: 34,35g | Karb: 102,91g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо, Молочная Культура Молоко От 3,5 до 4,5, Знатны Пачастунак Хлеб "Маг" с Семечками. Öğle Yemeği: Йошкар-Олинский Мясокомбинат Тушенка Свиная, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Aperatifler/Diğer: Чупа-Чупс Леденец, Голден Яблоко , Масло Подсолнечное, Картофель Отварной. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|