07 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,1 kg.
Geriye kalan: 9,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
281 kcal
|
Yağ: 13,77g | Prot: 31,98g | Karb: 6,31g.
Kahvaltı: Лук, Яичный Омлет, Куриная Грудка Отварная, Красные Помидоры, Viola Сыр Плавленный Сливочный. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
vvylegzhanina Kilo Geçmişi
|