04 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 29,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
470 kcal
|
Yağ: 7,86g | Prot: 42,58g | Karb: 57,74g.
Kahvaltı: Chia Samen, Magerquark, Banane. Öğle Yemeği: Chia Samen, Magerquark, Banane. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|