08 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,6 kg.
Geriye kalan: 9,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
674 kcal
|
Yağ: 20,63g | Prot: 65,21g | Karb: 53,67g.
Kahvaltı: Rauchfleisch, Aoste Hähnchenbrustfilet, Gekochtes Ei, Schwarzbrot, ORO di Parma Tomatenmark. Öğle Yemeği: Eisbergsalat, Packlhof Frische Rinderbratwurst, Pellkartoffeln. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gautier Sansavoir Kilo Geçmişi
|