08 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,7 kg.
Geriye kalan: 6,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1004 kcal
|
Yağ: 27,50g | Prot: 46,61g | Karb: 133,94g.
Kahvaltı: Kaffe, Oatly Ikaffe, Kavli Räkost, Garant Mustigt Rågbröd. Öğle Yemeği: Arla Filmjölk, Quaker Havrefras, Kavli Räkost, Garant Mustigt Rågbröd. Akşam Yemeği: Quorn Filéer, Ketchup, Klyftpotatis i ugn, Blå Band Bearnaisesås. Aperatifler/Diğer: Vattenmelon. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Charlotte_ell Kilo Geçmişi
|