08 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
714 kcal
|
Yağ: 28,64g | Prot: 53,76g | Karb: 60,17g.
Kahvaltı: Красный Лук, Махеевъ Майонезный Бургер Соус с Огурчиками, Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Чизбургер, Помидоры, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Главпродукт Сгущеное Молоко с Миндалем, Bimbo Булочка из Пшеничной Муки с Кунжутом, Котлеты для Бургера из Свиного Ребра , Творожная Запеканка 2% с Крахмалом. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Khajiit_Veles Kilo Geçmişi
|