08 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 72,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
503 kcal
|
Yağ: 24,08g | Prot: 39,49g | Karb: 30,46g.
Kahvaltı: Kier Anchovies Płaskie Filety W Oleju, Авокадо, Finn Crisp Хлебцы Тонкие Original, Kerrygold Masło Extra, Medusa Filetti Di Alici, Jogo Mleko 2%. Öğle Yemeği: Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Mlekovita Mleko 2,0%, Henryk Kania Filet Pieczony z Kurczaka. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|