08 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,4 kg.
Geriye kalan: 8,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
432 kcal
|
Yağ: 16,30g | Prot: 17,31g | Karb: 55,68g.
Kahvaltı: Frimesa Queijo Mussarela, Pão de Leite, União Açúcar Refinado, Itambé Leite em Pó Integral Instantâneo. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|