08 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,7 kg.
Geriye kalan: 0,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1849 kcal
|
Yağ: 52,50g | Prot: 147,43g | Karb: 201,79g.
Kahvaltı: Primavera Mantequilla, Harina De Avena Integral HOT CAKES, Huevo, Simi Low-Carb Protein, Leche Deslactosada Light, la Empanada Empanada de Cajeta. Öğle Yemeği: Corn Tortillas , Kirkland Signature Pechugas de Pollo, Banana, Sabritas Churrumaiz (55g), Corn Tortillas . Akşam Yemeği: Golmex Chocke-Obleas, Little Caesars Pizza. Aperatifler/Diğer: Cinepolis Palomitas (Grande). devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|