28 Ağustos 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,1 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2006 kcal
|
Yağ: 79,20g | Prot: 78,81g | Karb: 157,20g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе, Окей Груша Конференс, Простоквашино Творог Зернёный 5%. Öğle Yemeği: Салат из Помидоров и Огурцов, Капуста Тушеная с Мясом. Akşam Yemeği: Мускатные Вина. Aperatifler/Diğer: Mirel Пирожное Муравейник. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Alena.dragan Kilo Geçmişi
|