08 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,1 kg.
Geriye kalan: 13 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
386 kcal
|
Yağ: 12,69g | Prot: 12,81g | Karb: 60,37g.
Kahvaltı: Черешня, Гречка Отварная, С Нашей Фермы Молоко 3,2%. Aperatifler/Diğer: Огурец (с Кожурой). devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|