08 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 18,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1624 kcal
|
Yağ: 113,37g | Prot: 116,36g | Karb: 38,44g.
Öğle Yemeği: Daisy Sour Cream, Lucerne Low Moisture Part Skim Shredded Mozzarella Cheese, Ground Elk Meat , Great Value String Cheese , Spence & Co Wild Smoked Salmon Pinwheels. Akşam Yemeği: Skinless Chicken Breast, Chung Jung One Gochujang, Olive Oil , Tin Star Ghee, Hansung Food Cabbage Kimchi, Palmini Hearts of Palm Angel Hair, Winn-Dixie Zucchini, Mushrooms. Aperatifler/Diğer: Roasted Macadamia Nuts. devamı için...
|
Haftada 2,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|