08 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2734 kcal
|
Yağ: 154,59g | Prot: 105,96g | Karb: 235,33g.
Kahvaltı: Queso Cremoso, Longaniza, Tortilla, Lulemuu Barra de Arroz con Semillas Sabor Dulce de Leche, Manzana, ENTRE NUTS Pasta de Maní Natural. Öğle Yemeği: Repollo Cocido, Veggieland Medallón de Brócoli, SanCor Queso Cremoso Sancor, Crema de Leche, Cebollas, Repollo Cocido, Longaniza, Veggieland Medallón de Brócoli, Carrefour Mani Frito Salado. Akşam Yemeği: Pepsi Gaseosa . Aperatifler/Diğer: Not Co Not Milk, Great Value Bolitas de Chocolate, Lulemuu Barrita de Arroz con Semillas Sabor Chocolate. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|