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耳で測って三十八度の熱あり
一日中胃が痛い
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55,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,3 kg.
Geriye kalan: 0,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1533 kcal
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Yağ: 52,91g | Prot: 97,99g | Karb: 179,72g.
Kahvaltı: REVIVE, bjorg soya sans sucre, ホエイプロテインカリフォルニアゴールド, レモン果汁, サイリウム（オオバコ）, リンゴ酢, ハーブティー, バナナ. Öğle Yemeği: グラタン. Akşam Yemeği: クスクス（調理済み）, セブンイレブン ツナと大根おろしの和風パスタ. Aperatifler/Diğer: ドライフルーツミックス, 素焼きミックスナッツ, オートミール, シュガー, ココナッツオイル, 卵, 牛乳, ドライフルーツミックス, 素焼きミックスナッツ, オートミール, シュガー, ココナッツオイル, 卵, 牛乳. devamı için...
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Haftada 0,7 kg alıyor
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