08 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1981 kcal
|
Yağ: 76,97g | Prot: 96,38g | Karb: 231,28g.
Kahvaltı: Окрошка, Finix Финиковый Батончик с Кокосом и Мятой, Сметана 15%, Очаковский Квас, Подсолнечное Масло, Домашняя Кухня Ванилин, Царь Хлопья 5 Злаков, Яйцо, Творог 9%, Кировский Молоко 3,2%. Öğle Yemeği: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Сырники, Красная тушеная фасоль. Akşam Yemeği: Арбуз. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|