08 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,9 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1348 kcal
|
Yağ: 60,18g | Prot: 46,30g | Karb: 153,05g.
Kahvaltı: Крыжовник, Lindt Cresta, Lindt Lindor Caramel & Salz. Öğle Yemeği: Wagner Big Pizza Smokey Salami. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|