|
dinner meeting
|
59,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,3 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1987 kcal
|
Yağ: 70,86g | Prot: 66,47g | Karb: 168,12g.
Kahvaltı: Coca-Cola Diet Coke (Can), Great Harvest Bread Co Honey Whole Wheat Bread, Trader Joe's Organic Creamy Peanut Butter, Blueberries. Öğle Yemeği: Great Harvest Bread Co Cinnamon Swirl Bread, Oatmeal Cookie, bev's lasagne, Subway Sugar Cookies, Coca-Cola Diet Coke (Can). Akşam Yemeği: FoodShouldTasteGood Multigrain Tortilla Chips, Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Cabernet Sauvignon Wine. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|