09 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
649 kcal
|
Yağ: 32,28g | Prot: 21,51g | Karb: 71,30g.
Kahvaltı: Kinder Молочный Ломтик, Магнит Форель Слабосоленая, Пятерочка Авокадо, Зеленодольский Хлеб Хлеб Ржаное Чудо с Семечками. Aperatifler/Diğer: Нектарин, Черешня. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|