09 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,2 kg.
Geriye kalan: 69 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1558 kcal
|
Yağ: 105,58g | Prot: 65,12g | Karb: 92,99g.
Kahvaltı: Бекон (Жареный), Хлебец, Шампиньоны в Сметане, Кабачковые Оладьи. Öğle Yemeği: Простой Йогурт, Голубцы. devamı için...
|
Haftada 2,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
davydovaulia045 Kilo Geçmişi
|