09 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50 kg
Bugüne kadar kayıp: 8 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1219 kcal
|
Yağ: 58,04g | Prot: 46,55g | Karb: 128,17g.
Kahvaltı: Домик в деревне Молоко 2,5%, Клубника, Real Will Арахисовая Паста Кремовая, Морская Планета Икра Красная Имитированная, Jacobs Caramel, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Авокадо, Ашан Круассан Классический. Öğle Yemeği: Перекрёсток Пицца Барбекю , Много Лосося Пицца Жульен . Akşam Yemeği: Голубика, Гурманика Черешня без Косточки, Клубника, Магнит Абрикос, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Aperatifler/Diğer: Магнат Фундук&Шоколад. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Yanochka.vasilieva Kilo Geçmişi
|