09 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2721 kcal
|
Yağ: 101,90g | Prot: 174,10g | Karb: 273,04g.
Kahvaltı: Kaufland Räucherscheiben, Ja! Würfelzucker, Gutfried Putenbrust Natur, Kania Senf Mittelscharf, Aldi Fettarme Milch, Grafschafter Sonntags Brötchen. Öğle Yemeği: Danone Dany Schoko + Sahne, Ja! Speisequark Magerstufe. Akşam Yemeği: De Rit Kaffeekekse, Südzucker Zucker, Cappuccino, Speiseeis, Thermomix Waffeln, Schafskäse, Käse, McDonald's Pommes Frites (Mittel), TiP Schweineschnitzel Paniert & Gebraten. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|