08 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2017 kcal
|
Yağ: 82,29g | Prot: 149,68g | Karb: 161,63g.
Kahvaltı: Pesca, Crema con Cocco Proteina del Riso e Cacao Biologico, Prozis Peanut Butter Powder, Uovo, Prozis Farina d'avena Nutchoc. Öğle Yemeği: Yulty Gelato Proteico alla Vaniglia, Zucchine Cotte (da Fresche), Wasa Pane di Segale Croccante , Formaggio Fresco Morbido (Basso Contenuto di Grassi, 1% Grassi nel Latte, senza Sodio), Tonno in Olio (in Scatola). Akşam Yemeği: Gelato Fior di Latte, Gelati al Cioccolato, Patatine Fritte fatte in Casa, Scaloppine al Marsala, Coop Crocchette di Baccalà, Fiori di Zucca Fritti, Parmigiana di Melanzane. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|