09 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 19,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
208 kcal
|
Yağ: 8,31g | Prot: 7,13g | Karb: 25,89g.
Kahvaltı: Santa Helena Pasta de Amendoim Integral, Pão Francês sem Miolo, Café com Açúcar. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|