09 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1912 kcal
|
Yağ: 70,79g | Prot: 22,44g | Karb: 231,82g.
Kahvaltı: Абрикос, Черешня. Öğle Yemeği: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Азбука Вкуса Винегрет с Ароматным Маслом, Пирожок с Капустой, Фруктовый Лед. Akşam Yemeği: Dunkin' Donuts Пончик. Aperatifler/Diğer: Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Tini Вино Красное Сухое. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|