10 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 7,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1420 kcal
|
Yağ: 60,42g | Prot: 90,84g | Karb: 129,03g.
Kahvaltı: Арахисовая Паста, Кудесница Мука Рисовая, Яйцо, Гринагро Молоко 3,2%, Творог 5%. Öğle Yemeği: Pearl River Bridge Устричный Соус, Аведовъ Масло Подсолнечно-Оливковое, Шампиньоны, Soba Гречневая Лапша, Куриное Филе. Akşam Yemeği: Yelli Детский Супчик Буковки, Яйцо, Летний День Молоко 3,2%. Aperatifler/Diğer: Иван Да Печенье Знаковое. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Маруся Лысенко Kilo Geçmişi
|