toya8 Günlüğü, 10 Tem 22

10 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
61,2 kg Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.    Geriye kalan: 10,2 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1887 kcal Yağ: 161,57g | Prot: 97,32g | Karb: 3,32g.   Öğle Yemeği: 대패삼겹살. Akşam Yemeği: 삼겹살. devamı için...
1946 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...
Haftada 1,4 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


toya8 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.