10 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
474 kcal
|
Yağ: 25,47g | Prot: 24,80g | Karb: 37,41g.
Kahvaltı: Oreo Печенье, Коровка из Кореновки Молоко 2,5%, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Сырой Овощ, Омлет или Яичница с Грибами. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|