10 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
110,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 43,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1948 kcal
|
Yağ: 123,08g | Prot: 65,70g | Karb: 128,20g.
Öğle Yemeği: Den Gamle Fabrik Himbeere, Purland Roastbeef/Rumpsteak, Kerrygold Butter, Hofpfisterei Öko-Roggen-Vollkorn. Akşam Yemeği: Zwiebeln, Ei, Gartenkrone Prinzessbohnen , Hofmaier Rückenspeck Geräuchert, Rinderhackfleisch. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|